bánh chuối yến mạch healthy

  • Công thức
  • Cỡ chữ

Một cái bánh “thuần healthy”, gluten-free, sử dụng 100% bột yến mạch, vẫn đặc biệt mượt, độ ẩm, và thơm phức hương thơm chuối tươi tắn phía trên ạ Bánh chuối thì ko nên thưa nhiều rồi, tuy nhiên phiên phiên bản lượt này còn “khuyến mãi” tăng hương thơm thơm ngát mộc mạc của yến mạch, vị thanh nhẹ nhõm và kết cấu siêu độ ẩm xốp kể từ hộp sữa chua, và đương nhiên là biết bao chăm sóc hóa học nữa cơ.

Bạn đang xem: bánh chuối yến mạch healthy

Mỗi sáng sủa chỉ việc 1 – 2 lát bánh này với ly sữa phân tử nữa là vừa phải đầy đủ hóa học, vừa phải no lâu, vừa phải đảm bảo chất lượng mang lại hấp thụ. Cách thực hiện đặc biệt giản dị và đơn giản ạ, chỉ việc trộn toàn bộ nguyên vật liệu cùng nhau, nướng vì như thế lò hoặc NCKD đều được cả

Cách thực hiện BÁNH CHUỐI YẾN MẠCH SỮA CHUA healthy

Nguyên liệu

  • 120 sữa chua
  • 100 gram sữa tươi
  • 110 gram yến mạch cán dẹt 
  • 1 ngược trứng (60 gram/quả cả vỏ)
  • 10 gram đàng vàng
  • 10 gram đàng nâu
  • 30 gram dầu ăn
  • 30 gram bơ nhạt nhẽo, đun chảy
  • 430 – 450 gram chuối chín, đang được tách bóc vỏ
  • 100 gram bột yến mạch
  • ¼ thìa cafe bột quế (không buộc phải – nếu như đem bánh sẽ có được gold color đậm đẹp mắt hơn)
  • 7 gram muối hạt nở (baking soda)
  • Các loại phân tử rang chín, thái nhỏ (không bắt buộc)

Cách làm: 

1. Ngâm hộp sữa chua với yến mạch nhập ít nhất 3h, cực tốt là qua quýt đêm

2. Nghiền nhừ chuối chín

Xem thêm: phương pháp làm lạnh có thể bảo quản được thịt lợn bao nhiêu ngày

3. Trộn toàn bộ những nguyên vật liệu ẩm gồm: Yến mạch dìm sữa, trứng, đàng, dầu rán, bơ, chuối

4. Rây những loại bột thô nhập âu nguyên vật liệu ẩm nhập gồm: Bột yến mạch, bột quế, muối hạt nở. 

5. Trộn đều cho tới Khi láo lếu phù hợp vừa phải hòa quấn, ko trộn rất nhiều.

6. Cuối nằm trong trộn tăng phân tử thái nhỏ (không bắt buộc)

Xem thêm: bánh trung thu đậu xanh

7. Nướng bánh (lò được sản xuất rét trước 15 phút)

– Nướng NCKD: 150 – 160 chừng C nhập 50 – 60 phút (sau 50% thời hạn đánh giá nếu như bánh xém mặt mày thì sử dụng giấy má bạc nhằm bao phủ.

– Nướng vì như thế lò: 165 – 180 chừng C nhập 60 phút).