cách luộc mướp nhật

Nguyên liệu

Nguyên liệu

Sơ chế F.care

Bạn đang xem: cách luộc mướp nhật

Sơ chế nhằm nấu

Ghi chú

Nguyên vỏ hộp và quy cách

Các bước thực hiện

1

Bắc nồi lên phòng bếp, cùng với nước đung nóng với muối bột tinh anh, cho tới mướp Nhật phiên bản vô luộc cho tới Khi chín, tắt bếp
Cắt chéo cánh trái khoáy trở nên những miếng dày khoảng chừng 2cm

Lặc lè luộc (Mướp Nhật bản) (H)

Lặc lè luộc (Mướp Nhật bản) (H)

[cooked-sharing]

Nguyên liệu

Sơ chế F.care

Sơ chế nhằm nấu

Xem thêm: Bongdainfo - Soi kèo bóng đá siêu chuẩn

Ghi chú

Nguyên vỏ hộp và quy cách

1

Bắc nồi lên phòng bếp, cùng với nước đung nóng với muối bột tinh anh, cho tới mướp Nhật phiên bản vô luộc cho tới Khi chín, tắt bếp
Cắt chéo cánh trái khoáy trở nên những miếng dày khoảng chừng 2cm

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1


Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh thự dưỡng 20.00
% Giá trị theo đuổi ngày *
Khoáng hóa học Natri 193.79mg9%
Kali 0.02mg1%
Tổng nồng độ Đường 4.00g2%
Dietary Fiber 1.75g8%
Chất đạm 1.00g2%

Canxi 38.25%
Sắt 0.38%

Phân phân chia tỷ trọng Dinh chăm sóc trong thời gian ngày đang được dựa vào độ quý hiếm 2000 Kcal ăn kiêng khem. Giá trị của bạn cũng có thể cao hơn nữa hoặc thấp rộng lớn dựa vào yêu cầu Dinh chăm sóc của chúng ta.

[cooked-sharing]


Các thức ăn khác

Thành phần Dinh dưỡng

Xem thêm: bún nước tương đậu hũ

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1


Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh thự dưỡng 20.00
% Giá trị theo đuổi ngày *
Khoáng hóa học Natri 193.79mg9%
Kali 0.02mg1%
Tổng nồng độ Đường 4.00g2%
Dietary Fiber 1.75g8%
Chất đạm 1.00g2%

Canxi 38.25%
Sắt 0.38%

Phân phân chia tỷ trọng Dinh chăm sóc trong thời gian ngày đang được dựa vào độ quý hiếm 2000 Kcal ăn kiêng khem. Giá trị của bạn cũng có thể cao hơn nữa hoặc thấp rộng lớn dựa vào yêu cầu Dinh chăm sóc của chúng ta.